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导师教你投注|为什么胃癌总让人猝不及防?这些危险因素太常见了!赶紧用好“护胃法宝”

发布日期:2019-12-23 21:06:54

导师教你投注|为什么胃癌总让人猝不及防?这些危险因素太常见了!赶紧用好“护胃法宝”

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俗话说“十胃九病”,说的是10个人里面9个都有胃病!中国的肠胃病患者高达1.2亿,其中消化道溃疡发病率占10%,慢性胃炎发病率占30%,是当之无愧的“胃病大国”。

但看似普通的胃病,很可能隐藏着癌变风险,因其常见而易被忽视,所以胃癌的早期检查率不足12%!

我们该警惕哪些易癌变的胃病?胃癌的发生又有哪些预警信号呢?

胃癌不是一朝一夕就会发生的,而是一个渐进过程。一些不加重视的胃病往往是胃癌的先兆!

1、胃溃疡

正常情况下,我们的胃有一层黏膜保护屏障,能够保护胃粘膜不受胃酸、胃蛋白酶的消化腐蚀。一旦由于某种因素破坏了胃黏膜的保护机制,胃组织受损,也就形成了胃溃疡。

一般情况下,胃溃疡容易愈合,但是往往还会复发。经常复发的胃溃疡,会导致不同程度的典型增生,从而有癌变的风险,出现以下症状时就要提高警惕了。

胃溃疡癌变的早期表现

①上腹部疼痛

钝痛、烧灼痛、胀痛,且多发生在进食后约1小时,疼痛要大约1-2个小时后逐渐缓解,到进食下一餐后重复发生。

②抗溃疡药物无效

服用抗溃疡药物后,症状若得不到缓解,则有可能已经发生了病变。

③腹部有肿块

如果发生癌变,溃疡就会变大变硬,可能可以在左上腹部触摸到较硬的包块,并且按压时会感觉到明显的疼痛。

2、胃息肉

胃息肉主要分为两大类,一种是增生性息肉,一种是腺瘤性息肉。

①增生性息肉

增生性息肉基本上属于良性病变,仅有少部分会发生癌变。

但若增生性息肉长大,还伴有消化不良、腹痛等不适症状,甚至便血,癌变几率就比较大了。

②腺瘤性息肉

腺瘤性息肉,也被称为“癌前病变”,癌变率高达10-30%。

若出现上腹疼痛、恶心、食欲不振或黑便等症状,应及时前往医院做胃镜检查,并及时切除息肉。

3、慢性萎缩性胃炎

胃粘膜受损后,胃壁损伤,就会造成胃炎。如果放任不管,会由非萎缩性胃炎变成萎缩性胃炎,逐渐形成肠上皮化生和不典型增生,出现胃癌前病变。

萎缩性胃炎发展为胃癌是可以预防的,可以在胃镜检查的同时,直接将病变在内镜下切除,无需外科手术或化疗。

前期胃病积极治疗,完全能避免发展成胃癌,但生活中还有哪些危险因子需要我们警惕呢?

1、幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌是目前已知唯一能在人胃中生存的微生物种类,被列为人类胃癌第一类致癌源。研究显示,幽门螺旋杆菌感染者胃癌发生风险会增加4—6倍,而根除幽门螺旋杆菌可使胃癌发病率降低39%!

幽门螺旋杆菌经口到达胃粘膜后定居感染,经数周或数月引发慢性、浅表性胃炎;数年或数十年后,可发展成为十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等,而后者是导致胃癌最危险的因素之一。

这种细菌主要通过“粪-口”传播和“口-口”传播两种途径传染。因此一定要注意饮食卫生,家庭用餐可以采用分餐制;外食最好自备餐具;少吃生食,不吃没有卫生许可证的大排档等。

2、高盐、辛辣刺激的饮食

盐分摄取过多,会损坏胃黏膜屏障,增加对致癌物质的易感性,导致胃癌高发。因此应将每日盐的摄入量控制在10g以下,6g左右为宜,腌菜、腊肉、腊肠等也要少吃。

虽然适量的辣椒素可以促进胃部蠕动,在一定程度上可以保护胃粘膜,但过量会对胃造成伤害。据研究表明,辣椒素含量在1%—5%范围内,才能对胃有保护作用,所以平常可以在一些食物中适量加一些辣椒调味。

3、酒精

酒精的主要化学成分是乙醇。饮酒后,乙醇会在胃中储留,可使胃粘膜变薄,黏膜上皮细胞坏死脱落,进而引发胃痛、反酸等慢性浅表性胃炎症状。

喝酒之前可以服用一些胃黏膜保护剂,如枸橼酸根、硫糖铝等;也可以吃些清淡菜肴及水果,以减少酒精的损害。

喝酒后可以喝点牛奶、绿豆汤或吃高维c水果。

胃癌早期发现,5年存活率可高达90%!因此,对于一些高危人群而言,尤其要定期复查胃镜。

高危人群:

① 40岁以上有慢性胃炎病史,近期出现消化不良者;

② 有胃肠吻合术10年以上,萎缩性胃炎,肠上皮化生,胃黏膜上皮异型增生,胃息肉,恶性贫血者;

③ 长期酗酒、吸烟,喜高盐饮食、熏制食品和少食新鲜蔬菜者;

④ 精神受刺激和长期抑郁者;

⑤ 有胃癌家族史者等。

胃黏膜对胃有着特殊的保护,但是很脆弱,很容易受损,因此保护胃粘膜很关键。

1、果胶

果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,以减少对胃粘膜的伤害。它也有利于肠道中有益菌的生长,改善肠道环境,进而减少胃病的发生率。

苹果、山楂、南瓜等都含有丰富的果胶,平时可以适当多吃些。

2、花青素

我们都知道花青素是强抗氧化剂,其实它也是非常强效的抑菌剂,其主要作用是防止细菌黏附在胃壁上,能帮助抑制幽门螺杆菌生长。

桑葚、蓝莓、葡萄、枸杞中都富含花青素。

3、胡萝卜素

胡萝卜素是人体粘膜组织所需要的元素,能保护胃粘膜;它还能转化成维生素a,增强人体胃部抵抗力,促进胃溃疡愈合,降低胃部病变几率。

橙黄色蔬菜和绿色蔬菜,如胡萝卜、菠菜、荠菜等含有的胡萝卜素都不低。

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