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日博娱乐怎样注册|谁说不打网球就不得网球肘!

发布日期:2020-01-11 13:09:35

日博娱乐怎样注册|谁说不打网球就不得网球肘!

日博娱乐怎样注册,最近,有朋友咨询,说在拧毛巾或提重物时手肘外侧酸胀明显,严重时疼痛难忍,还有压痛,问是怎么回事?我告诉他可能是患了网球肘。朋友很纳闷儿,说他从来不打网球,哪来的网球肘?

网球肘 又称肱骨外上髁炎,它因发现于网球运动员身上而得名。从流行病学上看,非运动员网球肘的发病率高于运动员。

网球肘的病因有很多种,除了击网球时技术不正确,网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等原因之外,日常生活中手臂某些活动过多也会引发,如刷油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使用锤子或螺丝刀等。此外,肱骨外上髁的直接受伤,如撞击之后导致肌肉牵拉扭伤也会造成相应表现。当然也有部分病人找不到原因。

网球肘多数发病缓慢,症状初期大多患者只是感到肘关节外侧酸胀和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点时,甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛,局部无红肿,肘关节伸屈不受影响。用力握物、握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等需要伸腕和前臂旋前的运动可使疼痛加重。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。

95%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发时期,通过非手术治疗措施可以消除症状,坚持功能康复锻炼可以避免复发。非手术治疗的方法为休息、冰敷、服药(布洛芬等消炎止痛药),封闭治疗和物理治疗。物理治疗包括超声、电离子透入疗法、电刺激,推拿,软组织活动,摩擦按摩,伸展加力量锻炼等。

文/南京鼓楼医院关节外科 姚晨 史冬泉

图/源自网络

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